おはようございます！ いい天気が続きますねぇ。 天気が良いと気持ちいい♪ さてさて、毎日運動習慣が身にきつつあるのですが…。 歩いてて氣をつけてること。 お腹を引っ込めて歩く。 これはインストラクターしてたときからのずっとの習慣。 インナーマッスル…