tazu-you2’s blog

慢性腰痛さんが身体と上手く付き合って痛みに振り回されない生活を送っていけるようにと願う☆看護と運動指導と腰痛持ちの視点から

最近ハマってるもの

最近、とーっても、とーっても楽しみにしてるごはん♪

 

それは…

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サツマイモ♡

 

ファスティング終わってから食べ物が凄く美味しい♪

 

最近は品種改良がすすんで、甘~いお芋さんが出てるけど、そんなじゃなくていいの

充分甘いから💕

 

食べれる幸せ。

噛むのはよく忘れるけど、美味しさ噛みしめてます💕

腰痛改善コンシェルジュ☆Tazu