tazu-you2’s blog

慢性腰痛さんが身体と上手く付き合って痛みに振り回されない生活を送っていけるようにと願う☆看護と運動指導と腰痛持ちの視点から

2016-10-18から1日間の記事一覧

運動のイメージ

こんばんは~♪ 今日はカラッと晴れて気分が良かった! こんな日は外へ出て行きたくなりますね~。 Tazuは今日は1日看護師の仕事だったので、ほぼ室内でしたなぁ~(´`:) さてさて、運動するのに最適な時期になってきたんですが、運動のイメージってどんなで…